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学到老,大脑好
来源:生命时报    时间:2019-12-02

中国人常说“活到老,学到老”,科学家证实这话不假。美国《神经病学》杂志刊登英国一项新研究称,从小热爱学习并坚持终身学习,有助于保持大脑活力,提高老年时的认知水平。

英国伦敦大学学院神经学教授乔纳森·肖特博士团队对500多名上世纪40年代出生的英国人展开长期研究。参试者8岁时曾接受过词语猜谜、阅读理解等技能测试;70岁左右时接受了记忆和信息处理等认知测试和大脑PET扫描。结果显示,8岁时就表现出色的参试者老后依然能获得高分的概率明显较大,他们大脑中可导致阿尔茨海默病的淀粉样斑块也较少。研究人员对参试者的教育经历进行考察分析后发现,教育质量和学习方式对大脑健康具有重要作用——接受过正规教育者,老后认知测试得分更高;学习经历丰富者,脑力也更强。

肖特博士表示,该研究再次强调了接受教育对身体健康的有益影响。除教育因素之外,锻炼体能、健康饮食等其他生活方式的改善对延缓大脑老化也很有帮助。